11月12日.日曜日11時半〜13時半。サンバボサノバの第一人者ゲーリー杉田さんがアピースオプパイでサンバフィットネスの会を開いて下さいます。ストレッチで身体を柔らかくした後はサンバのリズムで楽しくフィットネス。その後の…

・10月のお菓子教室は 28日（土曜日）10時〜13時 シシリー産のアーモンドからローマジバンを作り香り高い生地を焼き上げ、クレームパティシエールとコロコロ栗と洋梨をはさんだ秋のパンドジェーヌを作ります。 1人1台をお持…